Kardiyovasküler hastalıklar günümüzde en sık ölüm nedenidir. Ani kardiyak ölüm nedenlerinde ilk sırada yer alır. İnme, damar tıkanıklığı, ateroskleroz, pulmoner emboli mortalite ve morbiditeye neden olan en sık hastalıklardır. Bu hastalıklar ortak kökeninde kronik inflamasyon ve insülin direnci yatmaktadır.
Bu modülde tüm hastalıkların kökeninde yatan kronik inflamasyonun nedenlerine, metilasyon dengesine, beslenme alışkanlıkların kardiyovasküler hastalıklarla olan ilişkilerine, sindirim sistemi hastalıklarının kalp damar sağlığına etkilerine, kan yağları yüksekliğine doğal yöntemlerle müdahaleye, kardiyometabolik, ketojenik beslenme ve akdeniz diyetine, FT ile kardiyak laboratuvar değerlendirme prensiplerine ve FT ile yaşam değişikliğinin (spor, yoga, meditasyon ve stres kontolü) hastalıklara olan etkileri derinlemesine bir bakış yapıyoruz. Çocuklarda kalp hastalıklarının kontrolünde neler yapılmalı sorularının yanıtını buluyoruz. Çağımızın hastalıkları diyabet, insülin ve metabolik sendroma FT bakış açısıyla çözümleri konuşuyoruz.
-
1. Ders: Diyabet, metabolik Sendrom, İnsülin direnci ve ilişkili hastalıklarda FT yaklaşımı
-
2. Ders: Diyabet, metabolik Sendrom, İnsülin direnci ve ilişkili hastalıklarda FT yaklaşımı 2
-
3. Ders: İnsülin direnci, Diyabet, metabolik sendromda destek kullanımı
-
4. Ders: İnsülin direnci, Diyabet, metabolik sendromda destek kullanımı 2
-
5. Ders: Dislipidemilerde Güncel durum ve FT yaklaşımı
-
6. Ders: Metilasyon döngüleri
-
7. Ders: Kardiyometabolik Destek Kullanımı 1
-
8. Ders: Kardiyometabolik Destek Kullanımı 2
-
9. Ders: Hipertansiyon hastasına FT yaklaşımı
-
10. Ders: Ketozis ve Ketojenik Beslenme: Antienflamatuvar ve kardiyometabolik etkileri
-
11. Ders: Stres HPA aksı ve Kardiyovasküler hastalıklar
-
12. Ders: Kardiyometabolik Hastalıklarda Nutrigenomik Yaklaşım
-
13. Ders: Kardiyometabolik sağlık için kullanılan fitoteropotikler
-
14. Ders: Kardiyovasküler Hastalıklar, Stres ve Aromaterapi
-
15. Ders: Anti-oksidan beslenme prensipleri ve bireyselleştirme
-
16. Ders: Pediatrik kardiyometabolik hastalıklarda takviye kullanımı
-
17. Ders: Kardiyovasküler sağlık, gevşeme - nefes teknikleri ve yoga
-
18. Ders: Kardiyometabolik Beslenme planları
-
19. Ders: Fonksiyonel Tıpta sağlık koçluğu yaklaşımı
-
20. Ders: Stress yönetiminde Mindfullness (Bilinçli Farkındalık) ve Kardiyovasküler sağlık
-
21. Ders: Meditasyonun Kardiyovasküler sağlık üzerine etkileri
-
22. Ders: Genetik ve Moleküler Mekanizmalarla Açlık: Kime, nasıl, ne kadar uygun?
-
23. Ders: Egzersiz ve Kardivasküler Sağlık